亚美娱乐手机网页-伴读|“大好人”容易得癌症?快来看看自己是不是C型性格!

2020-01-10 12:14:34

作者:匿名

摘要:

c型性格是在20世纪80年代由德国心理学家首先提出的。c型人罹患癌症的危险性比一般人高3倍,因为c型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡,干扰免疫监控系统的功能,并不能及时清除异常突变细胞,这类细胞极易引发癌症。又称心理生理疾病。我是不是个c型性格的人呢?是不是很怕自己被伤害,谨言慎行。如果只有5~7项答“是”,那么你有转向c型性格的较大可能性。如果你答“是”的在5项以下,你可能就不属于这种性格了。

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文 / 毕淑敏

下面,我们再来谈谈c型性格。

细心的朋友一定会发现,在前面谈到性格分类的时候,有a型b型d型等等,却偏偏没有提到c型。那么,什么叫c型性格呢?

c型性格是在20世纪80年代由德国心理学家首先提出的。他们认为,c型行为的主要特征为:童年形成压抑,如幼年丧失父母,缺乏双亲的抚爱。行为特征表现为过分合作,过分忍耐,回避矛盾,自生闷气,逆来顺受,往往过度克制自己,压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。这类人往往属于人们口中的“大好人”,与世无争。

c型人罹患癌症的危险性比一般人高3倍,因为c型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡,干扰免疫监控系统的功能,并不能及时清除异常突变细胞,这类细胞极易引发癌症。所以,以英文cancer(癌)的第一个字母“c”为这种性格命名。

在心理学大词典里,干脆开宗明义第一句话就是“癌症是心身疾病的一种”。

什么叫心身疾病呢?

又称心理生理疾病。强烈的心理应激,会引起躯体的生理变化,我们在前面已经说过很多了,毋庸置疑。这种变化若是长期延续,就可能导致躯体的疾病,这也是被无数血的经验所证明了的。那么,在癌症的预防和治疗中,不仅需采用有效的生物科学治疗手段来处理实在发生的病理变化,也要通过心理治疗解决病人的心理问题。

每一种疾病都是一种表达,当我们压抑一些东西,不许它在理智的层面得以表达,它走投无路,就会在身体的层面得以表达。那就是身体的疾病。

有些人通过疾病,终于聆听到了身体的呼声,当然后面是理智的判断,他们尊重这种呼声,按照自己的心愿办事,身体就可能康复。

我这么一说,有的人可能就紧张起来了,咦!我是不是个c型性格的人呢?别慌,咱们有10道小题目,你可以试着答一答。

1.你是不是很难公开地表达自己的情绪?内心总是伴随着难以解脱的压力?心情紧张焦虑?

2.你怕面对人群吗?是不是很怕自己被伤害,谨言慎行。表面上小心翼翼,沉默寡言,态度温和,内心却十分压抑,挣扎痛苦?

3.当你有一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。你也许很有才华,对自己和对他人的期望值很高。内在的求全和好胜心很强。

4.你会对有创新的计划都心怀怯意,容易秉持悲观态度,是个完美主义者,极其惧怕失败吗?

5.你是患病不肯求医,一味坚持隐忍吗?当发觉自己有可能患病时,会一拖再拖,并拒绝告诉家人?

6.当你觉得自己不如别人时,常常会很沮丧,甚至极度不安。你有很深的不安全感,会常常怀疑别人捉弄自己吗?

7.当你心情懊恼和不愉快的时候,会强颜欢笑,喜怒不溢于言表吗?当气候变换、亲人离散的时候,你的情绪容易波动和抑郁吗?

8.你的人际关系怎么样呢?是不是没有很密切的人际关系,并且认为不把心事向人倾诉是强人的表现,因此沉默寡言呢?

9.你会常常舍弃自己的爱好,委曲求全顺应现实吗?你是不是认为无力改善现状呢?

10.当你的情绪不佳时,是不是很难向人倾诉自己的心声,不知道如何开口?并认为这是软弱无能的表现,任凭激烈的内心冲突折磨自己,却装做没事人一样,不屑表露。

如果上面这10道小题目中,你答“是”的占有7项的话,那么,你就有可能属于c型性格。如果只有5~7项答“是”,那么你有转向c型性格的较大可能性。如果你答“是”的在5项以下,你可能就不属于这种性格了。

对于这类心理小测验,我觉得你不必太当真。但是它里面透露出来的信息,你可以适当地加以注意。

对于危险的c型性格,首先应多交朋友,开阔心境,遇事及时向朋友倾吐,该发脾气的时候就痛痛快快地发,你会感到从来没有过的酣畅淋漓!其次,在关心别人的同时,也真诚地关心自己。最后,不要害怕矛盾和回避矛盾,要解决矛盾就要打开天窗说亮话,事情找到一个平衡点,就能有出口。

-作者-

毕淑敏,国家一级作家。曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。

-朗读者-

北华大学 | 王一雯

座右铭:人只有禁得起折腾,才能学会怎样成功。

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编辑制作:沈昕雨

中国网教育频道出品

本文选自毕淑敏的《破解幸福密码》,江苏人民出版社2010年版。如果分享内容在版权上存在争议,请与我们联系,我们会及时处理。

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